親子3代のデーター

長寿遺伝子は女性が受け継ぐものだとされています。
男性は関係ないそうです。
そう決定づけられちゃうと男性は複雑かもしれませんね。(笑)
便1グラムで検査すると康な成人の平均は100億個のビフィズスがあります。
しかし沖縄の方は100歳で31億、73歳で770億個、37歳で740億個もあるという検査結果が出ました。
親子3代のデーターなので信ぴょう性がありますよね。
腸内細菌の世界でも画期的なデータだそうですよ。
長壽は便通が良いというのも関係しています。
植物由来の乳酸菌とビフィズス菌でこのようになります。
発酵食品は乳酸菌のエサとなる食物繊維と一緒に取るのが良いんだそうです。
せっかく良いものを食べるのですから効率が良いとされる組み合わせを知っている方がいいですね。